国内怎么注册美国苹果 ID？iPhone 收不到验证码怎么办？亲测有效教程

很多国内小伙伴想用上美国区 App Store，比如下载一些国区没有的软件、玩外服游戏，这时候就需要一个美国苹果 ID。但一搜 “美国苹果 ID 注册”，要么教程太老不管用，要么自己操作到输验证码那步就卡住 —— 收不到短信验证，折腾半天还是注册失败。我之前帮朋友注册时也踩过不少坑，比如没改地区设置、用了国内手机号却收不到码，后来摸透了关键步骤，今天就把超详细的流程和解决验证码问题的技巧分享出来，小白也能跟着做。

一、注册前的准备工作

首先得明确，注册美国苹果 ID 不需要海外手机号（后面会说替代方法），也不用信用卡，准备好这两样东西就行：①一部 iPhone（以 iOS 18 为例，其他版本步骤类似）；②一个没注册过苹果 ID 的邮箱（QQ 邮箱、网易邮箱都可以，建议用新一点的邮箱，避免关联旧账号）。

二、iPhone 注册美国苹果 ID 详细流程（分 6 步）

1. 先退出当前的国区苹果 ID：打开 iPhone “设置”，点击顶部的个人头像（Apple ID），拉到最底部点 “退出登录”，输入国区 ID 密码确认退出（退出前记得备份手机里的重要数据，避免照片、备忘录丢失）。
2. 进入注册页面：退出后回到 “设置” 首页，点击 “登录 iPhone”，再选 “没有或忘记 Apple ID”，然后点 “创建 Apple ID”。
3. 填写邮箱和密码：邮箱填准备好的新邮箱，密码要满足苹果要求 —— 至少 8 位，包含大小写字母和数字，比如 “Apple123456”（记好密码，后续登录要用）。
4. 选择地区为 “美国”：这一步很关键，地区必须选美国，否则注册的就是其他地区的 ID，后续无法进入美区 App Store。
5. 填写个人信息：姓名随便填（比如 “Zhang San”），出生日期选 18 岁以上（避免未成年限制），然后点击 “下一步”。
6. 选择付款方式为 “无”：到付款方式页面，一定要往下滑找到 “无” 这个选项（很多人找不到是因为地区没选对，选美国才会显示 “无”），然后填写账单地址 —— 这里可以用美国虚拟地址生成器（网上搜 “美国地址生成” 就能找到，填一个加州的地址就行，城市填 “Los Angeles”，邮编填 “90001”，电话随便填 10 位数字，比如 “213-1234567”）。

三、iPhone 注册美国苹果 ID 收不到验证码？3 个解决方法

这是最常见的问题，主要原因是国内手机号接收海外短信有延迟，或者苹果服务器没识别到国内号码，分享 3 个亲测有效的办法：

1. 换邮箱接收验证码：如果用手机号收不到，回到验证码页面，点击 “发送至邮箱”，去刚才填的邮箱里找苹果发的邮件，里面有 6 位验证码，输入后就能继续注册（邮箱验证码基本不会延迟，1 分钟内肯定能收到）。
2. 用海外虚拟手机号：如果一定要用手机号验证，可以在一些正规平台（比如 “TextNow”）申请免费海外虚拟手机号，选美国号码，接收苹果的短信验证码，注意选能实时接收短信的平台，避免失效的号码。
3. 检查网络设置：有时候国内网络会屏蔽苹果验证服务器，打开 iPhone “设置”-“无线局域网”，点击当前 WiFi 后面的 “i”，把 DNS 改成 “8.8.8.8” 或 “114.114.114.114”，改完后重新发送验证码，大概率能收到。

四、注册后的注意事项（避免封号 + 稳定使用）

1. 不要频繁切换地区：注册好美国苹果 ID 后，登录 App Store 下载软件即可，不要反复在国区和美区 ID 之间切换，苹果会判定账号异常，容易封号。
2. 不要用美国 ID 登录 iCloud：只用来登录 App Store，登录 iCloud 可能会导致手机被锁，尤其是用了虚拟地址的账号，风险更高。
3. 定期登录保持活跃：如果长期不用，美国苹果 ID 可能会被注销，建议每个月登录一次 App Store，随便浏览一下软件，保持账号活跃。

五、嫌麻烦？直接用成品美国苹果 ID

如果觉得自己注册步骤多，或者验证码问题还是解决不了，也可以直接用成品账号，这里有入口：[美国苹果 ID 成品账号购买链接]，都是已经注册好、能直接登录使用的，省去自己折腾的时间。
其实国内注册美国苹果 ID 没那么难，关键是选对地区、找到 “无” 付款方式，再解决好验证码问题就行。如果 iPhone 收不到验证码，优先用邮箱验证，或者试试虚拟手机号，实在不行用成品号也很省心。按这些步骤来，你就能顺利用上美区 App Store，下载想要的软件啦。