2025 苹果外区应用商店验证码收不到怎么办？亲测有效解决教程

最近好多朋友跟我吐槽，想装苹果外区应用商店里的 APP，注册账号时卡在验证码那一步，刷新半天收不到短信，急得不行。其实我之前也遇到过这问题，一开始以为是手机号有问题，后来试了好几种方法才搞定。今天就把亲测有效的解决办法整理出来，不管你用的是 iPhone 还是电脑，跟着步骤来，基本都能解决验证码收不到的麻烦。
首先得说下，为啥会收不到验证码？主要是苹果外区服务器和国内网络存在延迟，还有可能是你的手机号格式填错了，或者设备里的网络设置没调好。别着急，咱们分设备来说具体解决办法，先从最常用的 iPhone 开始讲。

iPhone 用户解决苹果外区应用商店验证码收不到的步骤

如果你是在 iPhone 上直接注册外区 Apple ID（也就是苹果外区应用商店账号），收不到验证码的话，先按这几步检查：

1. 先退出当前登录的国区 Apple ID。打开手机「设置」，点击顶部你的头像（也就是 Apple ID 入口），拉到最底部点「退出登录」，输入国区 ID 密码确认退出，这一步别跳过，同一设备登着国区 ID，注册外区时很容易出问题。
2. 打开「App Store」，拉到首页最底部，点击「登录」，然后选「创建新 Apple ID」。这里要注意，国家 / 地区一定要选你想进的外区，比如美区、日区，选好后点「下一步」，同意条款。
3. 填写邮箱时，别用 QQ 邮箱！亲测 QQ 邮箱收外区验证码经常延迟，建议用 163 或者 Gmail 邮箱，填写完后点击「下一步」。
4. 设置密码时，要满足大小写字母 + 数字，比如「Aa123456」，别用太简单的密码，不然会提示密码不符合要求。
5. 到填写手机号那一步，重点来了！很多人收不到验证码就是因为区号没选对，默认可能是外区区号，比如美区是「+1」，你要手动改成「+86」，然后填写自己的国内手机号，千万别填错数字，填完后点击「发送验证码」。
6. 如果等了 1 分钟还没收到，先检查手机有没有拦截短信，打开短信 APP，看看拦截箱里有没有苹果发来的短信（发件人通常是「Apple」）。如果没有，返回上一步，点击「重新发送验证码」，这次别切到其他 APP，就在当前页面等，有时候切 APP 会导致接收延迟。
7. 要是还是收不到，就换个网络试试，比如把 WiFi 关掉，用手机流量，或者连接家里的另一个 WiFi，因为有些 WiFi 的网络设置会屏蔽外区服务器信号，换流量后基本都能收到。

电脑用户解决苹果外区应用商店验证码收不到的步骤

如果是在电脑上用 iTunes（或者现在的「音乐」APP）注册，收不到验证码的话，步骤和手机有点不一样，但核心还是检查区号和网络：

1. 打开电脑上的 iTunes，点击顶部「账户」，然后选「创建 Apple ID」，国家 / 地区同样选外区，比如日区，同意条款后进入填写页面。
2. 邮箱还是推荐用 163 或 Gmail，密码设置和手机一样，要满足大小写 + 数字。
3. 填写手机号时，同样要手动把区号改成「+86」，再填国内手机号，然后点「发送验证码」。
4. 要是收不到，先检查电脑的网络，比如断开 WiFi 重新连接，或者用手机开热点给电脑连，很多公司或学校的 WiFi 有防火墙，会挡住苹果的验证码短信。
5. 另外，电脑上注册时，别同时开太多浏览器窗口，有时候浏览器缓存也会影响接收，关掉其他窗口，只留 iTunes 页面，再点「重新发送」试试，一般 1-2 分钟内就能收到。

通用解决办法：这些情况也会导致收不到验证码

除了设备和网络的问题，还有几种常见情况容易被忽略，你可以对照看看：

• 手机号之前注册过外区 Apple ID：如果你的手机号之前注册过其他外区 ID，就算注销了，短时间内也不能再用来注册新的，这时候只能换个手机号，或者用邮箱接收验证码（注册时可以选「通过邮箱发送验证码」，不过部分外区只支持手机号验证）。
• 手机欠费或信号差：别笑，真有人忘了交话费，导致收不到短信，先确认手机有话费，信号满格，要是在地下室或信号弱的地方，走到空旷的地方再试。
• 苹果服务器问题：偶尔苹果外区服务器会维护，这时候不管怎么弄都收不到验证码，可以去苹果官网查一下服务器状态（在浏览器搜「Apple 系统状态」，找到「Apple ID」那一项，显示绿色就是正常），要是红色或黄色，就等 1-2 小时再试。

避坑提醒：这些错误别犯

1. 别填错手机号位数：比如把 11 位手机号少填一位，或者多填一位，填完后再核对一遍，区号一定要是「+86」，不是「0086」，虽然有些地方两种都能用，但填「+86」成功率更高。
2. 别频繁点击「发送验证码」：有时候你点得越勤，系统越容易判定为异常操作，反而不给你发，建议每次间隔 1 分钟再点重新发送。
3. 别用第三方短信拦截软件：有些手机管家类软件会把苹果的验证码当成垃圾短信拦截，暂时关掉拦截功能，收到验证码后再打开。

如果嫌麻烦，不想自己一步步注册、解决验证码问题，也可以直接用成品的外区 Apple ID，这里有购买入口（[假设购买链接]），不过记得买了之后及时修改密码，改成自己的密码更安全。
其实解决苹果外区应用商店验证码收不到的问题，核心就是三点：选对邮箱、填对手机号和区号、换对网络。只要按上面的步骤来，不管是 iPhone 还是电脑，基本都能搞定，我身边好几个朋友照着做，都成功收到验证码注册上了。